Einzelberatung

Fit, gesund und leistungsfähig zu sein, ist keine Frage des Alters, sondern einer bewussten Lebensführung, die auf diese Eigenschaften ausgerichtet ist. Möglichkeiten, das eigene Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten, gibt es viele. Eine positive Lebenseinstellung, Bewegung, Geselligkeit und geistige Auseinandersetzung sind nur einige Bausteine.

Ein anderer Baustein ist die gesunde Ernährung!

Ich berate Sie gerne über eine gesunde, vollwertige und abwechslungsreiche Kost.